Intermède en ce dimanche

<br /> <br /> Bonjour dacaio, Je ne sais pas pour aujourd'hui, il est encore trop tôt, il fait nuit, mais hier, nous avions un magnifique soleil et la chaleur est remontée à 25° chez moi. J'espère que tu auras<br /> le même temps pour ce week-end au bord de la mer. Merci pour le porte-bonheur, mais il y a longtemps que le bonheur ne fait plus partie de mon vocabulaire, rien ne pourrait m'en apporter<br /> désormais. Bonne baignade. Amitiés. TATOU<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Bonsoir Véronique, Il y a tellement de choses qui provoquent des crampes! Pour ma part, ce fut mon problème depuis l'enfance: je n'ai pas pu apprendre à nager à cause d'elles, dès que je posais<br /> les pieds dans l'eau un peu froide de la piscine - la piscine était rue Rouvet, parallèle à la rue de l'Argonne, près du quai de la Gironde que tu connais sans doute -, cela me prenait,<br /> comme pour toi, dans le creux de la voûte plantaire et formait une petite boule de nerfs atrocement douloureuse. Même chose quand je venais me baigner à Biarritz. Cela s'est un peu passé et m'a<br /> reprise, quand j'ai déménagé l'appartement de ma grand-mère à Bayonne; c'était la consommation de café et la fatigue du déménagement. Différentes causes: donc le café trop fort, le vin blanc et<br /> le champagne (mais je pense que tu n'en bois pas), une déperdition de sel c'est le problème des coureurs à pied (même en vélo), mais aussi, principalement, une montée de potassium (ou une baisse)<br /> ma soeur comme beaucoup de dialysés et insuffisants rénaux en sont victimes. Me concernant, c'est ma maladie qui me les provoque mais cela s'espace; c'était surtout au gros orteil et,<br /> actuellement, c'est quand je me lève, ça me prend à la base de la cuisse (derrière le genou gauche)ou au mollet droit. A l'instant, je viens de lire dans mon livre de trucs et astuces qu'il faut<br /> faire des bains de camomille, sauge, thym, achillées, algues ou feuilles de noyer. Encore faut-il en avoir sous la main. Suggestions: voir si cela ne vient pas d'une montée de potassium (par<br /> exemple avec une trop grande consommation de légumes verts ou de crudités), consommation de café ou ... de chocolat! Pour mon compagnon c'était quand on lui faisait son lit avec le drap du dessus<br /> trop serré (en bordant le lit). Ainsi que je l'écris plus haut, les crampes font partie du syndrome de ma maladie entre autres manifestations très douloureuses, alors avant de te coucher prends<br /> un ou 2 comprimés, genre Doliprane et moi maintenant, je suis tranquille la nuit sur ce plan. Chez nous temps magnifique mais avec une hausse de la température. Bon courage. Amitiés. TATOU<br /> <br /> <br /> <br />